Question 1

Was ist Coaching?

Accepted Answer

Coaching ist eine zielgerichtete Begleitung, die Sie dabei unterstützt, Ihre eigenen Ressourcen zu erkennen, neue Perspektiven zu gewinnen und konkrete Schritte zu setzen. Im Mittelpunkt stehen Ihre Fragen, Ziele und die Entwicklung tragfähiger Lösungen — passend zu Ihrer individuellen Situation.

Question 2

Ist das eine Therapie?

Accepted Answer

Nein. Psychosoziale Beratung ist keine Psychotherapie. Ich arbeite mit Menschen, die vor Lebensherausforderungen, Entscheidungen oder Veränderungen stehen — nicht mit krankheitswertigen psychischen Störungen. Wenn Ihr Anliegen eine therapeutische oder medizinische Behandlung braucht, unterstütze ich Sie gern dabei, die passende Stelle zu finden.

Question 3

Wie viele Sitzungen brauche ich?

Accepted Answer

Das hängt von Ihrem Anliegen ab. Manche Themen klären sich in wenigen Gesprächen, andere brauchen länger. Mein Grundsatz: so lange wie nötig, so kurz wie möglich.

Question 4

Ist alles vertraulich?

Accepted Answer

Ja. Als psychosoziale Beraterin unterliege ich der gesetzlichen Verschwiegenheitspflicht. Alles, was Sie mit mir besprechen, wird streng vertraulich behandelt.

Question 5

Was kostet eine Sitzung?

Accepted Answer

Da ich mich derzeit noch in Ausbildung unter Supervision befinde, verrechne ich eine Aufwandsentschädigung von € 50,- pro Stunde. Nach meinem Abschluss im Dezember 2027 werden die Preise auf Marktniveau angehoben.

Question 6

Bieten Sie auch Online-Beratung an?

Accepted Answer

Ja. Beratung ist sowohl vor Ort als auch online möglich.

Question 7

Wo findet die Beratung statt?

Accepted Answer

Wir können uns persönlich in meinem Praxisraum in Purkersdorf, in den Räumlichkeiten von Praxta im 6. Bezirk in Wien, als auch online via Zoom treffen.

Question 8

Kann ich einen Termin absagen?

Accepted Answer

Ja, Sie können einen Termin selbstverständlich absagen. Ich bitte Sie, dies bis spätestens 24 Stunden vor dem vereinbarten Termin zu tun, damit die Zeit anderweitig vergeben werden kann. Bei kurzfristigeren Absagen oder Nichterscheinen ohne Nachricht behalte ich mir vor, den vereinbarten Betrag in Rechnung zu stellen.

Question 9

Was ist systemisches Coaching überhaupt?

Accepted Answer

Systemisches Coaching geht davon aus, dass wir alle in Beziehungssystemen leben – Familie, Partnerschaft, Arbeit, Herkunft. Diese Systeme prägen unsere Wahrnehmung, Entscheidungen und Muster. Im Coaching machen wir diese Zusammenhänge sichtbar und erkunden, wo Bewegung und Veränderung möglich sind. Der Fokus liegt auf Ihren Ressourcen, Ihrer Selbstwirksamkeit und konkreten nächsten Schritten.

Question 10

Kann ich die Sitzung auch als Geschenk buchen?

Accepted Answer

Ja, das ist möglich. Sie können gerne eine Sitzung oder einen Sitzungsblock für eine andere Person erwerben. Am einfachsten ist es, wenn Sie mir kurz eine Nachricht senden – dann besprechen wir die Details und klären, wie die Terminvereinbarung erfolgen soll.

Question 11

Muss ich ein bestimmtes Problem haben, um ein Coaching zu buchen?

Accepted Answer

Nein. Viele Menschen kommen, weil sie sich einfach nicht mehr wohlfühlen in ihrer aktuellen Situation – ohne dass sich das in ein klares Problem fassen lässt. Manchmal geht es auch um ein Gefühl von Unruhe, das Gefühl, im Kreis zu laufen, oder den Wunsch nach mehr Klarheit und Orientierung.

Question 12

Was ist der Unterschied zwischen Coaching und Therapie?

Accepted Answer

Coaching und Therapie haben unterschiedliche Schwerpunkte: Coaching richtet sich an Menschen, die bei konkreten Lebensfragen, Konflikten oder Veränderungen Unterstützung suchen und ihre eigenen Lösungen entwickeln wollen. Therapie behandelt krankheitswertige psychische Störungen und bedarf einer entsprechenden Ausbildung und Zulassung. Bei mir geht es also nicht um die Behandlung von Krankheiten, sondern um Beratung, Klarheit und Entwicklung in herausfordernden Lebenssituationen.

Häufige Fragen.

Ein erster Schritt ist oft der schwerste.